CF Interactions
FR EN
Coaching individuel en marchant

Coaching individuel en marchant

POUR UN PUBLIC MULTICULTUREL.

 

UN ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL EN MARCHANT

  • Le coaching en marchant va permettre au coaché de sortir de son cadre
  • La marche facilite la mise en mouvement, la prise de recul, la prise de conscience et l’ouverture
  • La marche libère la parole, réduit le stress et stimule la créativité

DANS QUELLES SITUATIONS CONCRÈTES ?

  • Des tensions 
    • Apprendre à gérer votre stress
    • Adopter une communication juste
  • Des changements de vie (entrée dans la vie professionnelle, reconversion professionnelle ou passage vers la retraite)
    • Réfléchir  à un  projet porteur de sens et en adéquation avec vos valeurs

BUT DU COACHING 

  • Aider la personne à atteindre, sur un nombre limité de séances, un objectif concret
  • Aider la personne à mobiliser ses propres ressources, à déployer son potentiel pour améliorer la situation et devenir autonome

Le coaching se distingue 

  • de la thérapie qui a pour vocation de réparer les blessures du passé
  • de la formation qui transmet des savoirs
  • du conseil qui se positionne en expert sachant pour l’autre

 Spécificités de l’approche

  • Elle intègre trois dimensions: les émotions, les pensées et les comportements
  • Elle prend en compte la diversité (personnalités, cultures, valeurs…)
  • Elle est basée sur l’écoute, le questionnement, la reformulation, le recadrage et l’utilisation de méthodes et d’outils adaptés à la situation